Aprender a envejecer

Vamos a ver, ya se que nadie quiere envejecer por todo lo que ello conlleva: enfermedad, perdida de facultades, achaques varios en la parte física y desilusión, cansancio moral, falta de motivación en la parte psíquica, pero algo está claro, sólo hay dos opciones, o envejeces o mueres.

No vamos a meternos en la muerte pues aquí de lo que se trata es de hablar del envejecimiento y yo digo, si tenemos que envejecer ¿no sería mejor aprender a hacerlo?. Seguro que si leéis esto os reiréis pensando que Leodegundia empieza a chochear pues para envejecer sólo es necesario no morirse y con el paso de los años ya se consigue la meta. Pues no, queridinos, Leodegundia no chochea todavía, sabe que si bien es verdad que se consigue la meta y se vuelve uno viejo, no se hace de forma que no sea traumática. Saber envejecer es ir aceptando los cambios físicos que en todo cuerpo se van produciendo y aceptando también que el entorno va cambiando mucho más de prisa de lo que los mayores pueden hacerlo, cuantos más años se viven, mas parece que corre todo y más cuesta alcanzarlo.

¿Qué hacer entonces?, pues como con cualquier asignatura de la vida, aprender y el aprendizaje empieza primero por aceptar por ejemplo que tu piel ya no es tan tersa, que tu pelo empieza a blanquear y quizás a caer, que tus piernas ya no te llevan a donde quieres en el mismo tiempo que antes, que tu vista ya no te deja ver las cosas con la misma claridad, que hay alimentos que tu estómago, vesícula o hígado ya no los admite, que la visita al dentista se vuelve irremediable, que tu oído ya no es tan fino, que sin causa aparente hay días en que te duelen las rodillas o los codos o las manos……., bien, todo esto entra dentro de lo normal y por lo tanto una vez que se acepta como normal, hay que empezar a buscarle soluciones, pero sin obsesionarse, porque nos volveríamos unos histéricos y si alguno de los achaques que nos afectan no tiene solución, pues sencillamente aceptar su compañía y no darle más vueltas y no obsesionarse con ello, por ejemplo: que si antes ir de tu casa al cine lo hacías en diez minutos y ahora no puedes porque además de no llegar en ese tiempo lo haces sin resuello y cuando te sientas a ver la película ya ni la disfrutas por la fatiga, pues la solución está clara, sales de casa quince o veinte minutos antes, llegas sonriente y la disfrutas a tope si es que la misma merecía la pena.

Lo que no se puede hacer es querer estar a los noventa años como a los quince y mucho menos llorar porque eso no sea posible porque nos llevaría a una depresión y una pérdida de interés por vivir y a cualquier edad la vida puede ser bella si se sabe disfrutar, si se tiene un carácter positivo, si en lugar de poner pegas a todo se intenta buscar soluciones. Ya se que las ilusiones en la vida no pueden ser igual cuando se es joven y todavía no se recibieron unos cuantos palos y unas cuantas decepciones que cuando se es mayor y ya se probó de ambas cosas, pero aún así, hay que mantener esas ganas de vivir, de no rendirse, de hacer muchas cosas que quizás no se pudieron hacer de joven y que cuando se llega a mayor se puede permitir el lujo de hacerlas, porque ahora se tiene tiempo, o mejor posición económica o porque se alcanzó una libertad que en algún momento pudo faltar ¡y cuantas cosas se pueden hacer!, sólo hace falta tener iniciativa y pensar que la vida sólo se acaba cuando estiras la pata, ni un minuto antes.

Por otro lado, no es justo que las personas que no aceptan el envejecer como algo natural, amarguen la vida a los que les rodean quejándose a todas horas de sus achaques, de su desilusión, de que ya no ven sentido a la vida (pero eso si, de morirse no dicen nada), de ver siempre la botella medio vacía en lugar de medio llena, ¿no se dan cuenta de que las personas que las acompañan también tienen sus propios problemas y también tienen que aceptar el paso del tiempo pues este corre para todos igual?.

Quizás os preguntéis a que viene este tema hoy y os lo voy a decir, a que en mi entorno hay personas de edad que tienen ese problema, no saben envejecer y eso les impide disfrutar de una vida que pudiendo ser muy placentera se les convierte en algo penoso con lo que a mi modo de ver, están malgastando y despilfarrando lo que quizás sean sus últimos años en este mundo.

Por eso os lo intenté explicar en la reunión de hoy, para haceros pensar un poco sobre ello y que luego libremente toméis la decisión de si merece la pena aprender a envejecer o no, aunque sólo sea pensando en vuestro propio bien y para deciros que aunque envejezca el cuerpo, el espíritu se tiene que mantener joven.