Reír o no reír

No se si es a causa de la crisis que nos tiene a todos con el semblante un tanto serio, que últimamente nos llueven mensajes para que practiquemos la risoterapia técnica que al parecer sirve para todo. Dicen que rejuvenece, relaja, elimina tensiones, ansiedad, depresión e incluso elimina o ayuda a aliviar algunas enfermedades vasculares y respiratorias y un montón de cosas más y claro, como también está de moda, nos dicen que liberamos las muy llevadas y traídas endorfinas, esas que hasta hace poco no teníamos ni idea de poseer y que el diccionario nos aclara que: son sustancias peptídicas producidas de forma natural en el encéfalo, que bloquean la sensación de dolor y están relacionadas con las respuestas emocionales placenteras. ¡Ahí es nada!.

Así que nos animan a reunirnos para reír siguiendo unas técnicas que al parecer provocan la risa. No hay duda de que ver reírse a la gente es mucho mas agradable que verla llorar o verla enfurecida o amargada, pero ¿realmente esa risa que no es espontánea logra el efecto deseado o por el contrario cuando terminas de reír te sientes triste?, triste porque sabes que fue una risa forzada y falsa. Según el doctor Madan Kataria (fundador del Club de la Risa, conocido antes como Yoga de la Risa), quince o veinte minutos diarios de risa te hacen sentir fresco el resto del día porque inhalas más oxígeno y se activa el sistema inmunológico. Comenta que los ejercicios empiezan con una risa falsa y terminan con una risa verdadera y que tanto en un caso como en otro se liberan los mismos agentes químicos porque el cuerpo no nota la diferencia, así que su lema es: finge, finge hasta que la risa sea verdadera.

Al parecer esto de utilizar la risa para mejorar la salud y el estado de ánimo ya viene de antiguo, en China y en India ya existían en tiempos muy lejanos unos templos en dónde la gente iba a practicar la risa y hoy en día parece que esta práctica se está imponiendo en hospitales, escuelas, empresas y centros de la tercera edad. Si, creo que reírse es muy positivo, pero hay ocasiones en que malditas las ganas que tienes de soltar la carcajada, porque dime ¿qué carcajada puede soltar un trabajador al que le pagan una miseria y le obligan a trabajar más de catorce o quince horas? ¿no sonreiría más y mejor si le pagaran un sueldo razonable y tuviera más tiempo libre?.

No quiero ser negativa, no va con mi carácter, así que investigué aquí y allá y después de varias lecturas y ver varios vídeos me enteré de que al menos hay un lugar en donde esta terapia ayuda mucho y es en los hospitales infantiles donde los niños se olvidan por un momento del miedo y del dolor y eso ya sería causa suficiente para alabar los beneficios de la risoterapia.

Pero como todo en esta vida creo que la risa hay que administrarla y utilizarla con moderación no vaya a ser que se haga realidad esa frase que todos escuchamos alguna vez: Morirse de risa. Si, si, si es verdad lo que cuentan alguno se fue al otro mundo por tan alegre causa. Haré referencia a dos casos concretos.

El primero es el de Calcas, importante adivino griego cuyas predicciones tuvieron mucha importancia en la guerra de Troya. Pero no era el único adivino, un vecino suyo le predijo que no bebería del vino de las viñas que estaban plantadas en ese momento ya que moriría. Cuando los viñedos dieron su fruto y este se convirtió en buen vino, Calcas decidió invitar a su vecino para que viera que seguía con vida y este, cabezón él, volvió a decirle que no probaría el vino ya que moriría. Ante tal empecinamiento, Calcas comenzó a reírse cada vez con más fuerza hasta que las carcajadas terminaron por asfixiarle y así se despidió de este mundo y sin probar el vino.

Otro caso hay que es el de Zeuxis, pintor griego muy famoso pues sus pinturas tenía un gran realismo, eran originales y sabía utilizar muy bien los contrastes de luces y sombras, se dice que pintó unas uvas que incluso engañaban a los gorriones. Pero esta maestría le llevó a la muerte por medio de la risa que le dio cuando contempló su última obra, el retrato de una anciana fea como ella sola que quiso que le pintara un retrato de Afrodita pero tomándola a ella de modelo.

Bueno, después de leer todo esto creo que se puede sacar en conclusión que risa si, pero sin pasarse.